« ECO GESTES »

L’eau :

-         Economiser l’eau en évitant de la laisser couler inutilement au robinet (ex  lors du lavage des dents etc..).

-         Utiliser une chasse avec 2 choix de volumes (petit-gros) ou mettre une brique ou une bouteille d’eau remplie dans la chasse pour qu’elle contienne moins d’eau ce qui fait moins de volume déversé lorsqu’on tire la chasse.

-         Eviter d’acheter de l’eau en bouteille source importante de pollution (voir rubrique « en savoir plus»).

-         Utiliser à la place des carafes avec filtres ou des filtres qui se placent sur les robinets (une carafe+filtre coûte environ 17 euros ; les filtres de rechange coûtent environ 20 euros les 4, à changer tous les 1 mois à 1 mois ½).

-         Pour ceux qui ont un jardin, mettre en place une citerne pour recueillir l’eau de pluie et arroser avec le jardin (bien utile aussi en temps de cyclone quand l’eau est coupée….). Sinon, recueillir l’eau de pluie dans des seaux ou autre lorsqu’il pleut pour arroser ensuite une partie des plantes.

 

Les déchets :

-         Trier les déchets (poubelle verte, jaune, verre) (voir rubrique «en savoir plus»)

-         Essayer d’acheter des aliments avec le minimum d’emballages possibles (éviter sachets fraicheurs à l’intérieur de l’emballage principal).

-         Récupérer les piles usagées et les déposer dans les urnes prévues à cet effet (supermarchés….).

-         Eviter de jeter des déchets dans la nature

-         Eviter de jeter les gros déchets dans les ravines (laves linges, télés, carrosseries…) mais les déposer aux déchetteries (ou allo mairie pour encombrants).

-         Ne plus prendre de sacs plastiques (dans les supermarchés qui le font encore, au marché…) : ils polluent l’environnement car ne se dégradent que très très lentement. De plus ils tuent les tortues qui, les prenant pour des méduses, les avalent et s’étouffent.

Utiliser des paniers, des grands sacs ; pour les sacs poubelles, il en existe maintenant des biodégradables.

-         Acheter le moins de plastique possible

     Eviter d'utiliser l'alluminium, très polluant

-         Pour ceux qui ont un jardin, avoir un composteur pour recycler les déchets alimentaires (et du jardin) (certaines mairies en distribuent gratuitement).

 

La maison :

-         Avec les produits habituels de nettoyage, les maisons sont parfois des lieux plus pollués que l’extérieur. Donc :

o   Utiliser des produits de nettoyage bio (surfaces, wc, sols, liquide vaisselle) ; pour les vitres de l’eau et du savon suffisent

o   Utiliser des lessives bio pour le linge

(il existe un site bio pour le nettoyage de la maison et le linge: site raffa)

-         Il existe actuellement sopalin et papier wc faits avec des fibres de papier recyclées (permettant l’économie de bois, eau, énergie)

-          Economiser l’électricité :

o   Ne pas laisser les lumières allumées dans les pièces où on n’est pas.

o   Utiliser des ampoules éco ? (controversées)

o   Ne pas laisser des appareils électriques allumés s’ils ne sont pas utilisés (ordinateur, télé…) ou en veille.

                          
                           ne pas décongeler des aliments dans le micro-                               ondes mais les mettre au frigo en avance

o   Acheter des appareils électroménagers qui consomment moins.

o   S’équiper d’un chauffe eau solaire (il existe de aides de l’état)

 

Alimentation :

-         Ne pas gaspiller l’alimentation

-         Manger moins ?

-         Acheter local autant que possible (limite les pollutions de transport et l’exploitation d’autres terres),

-         Acheter si possible des aliments bio (qui sont aussi meilleurs pour la santé en plus de préserver l’environnement). Les grandes surfaces commencent à en proposer. (voir rubrique « en savoir plus»)

Lait et laitages (je n’ai pas vu de yaourts bio à la réunion mais on peut en fabriquer à moindre coût à partir de lait bio) ;

fruits et légumes : il existe les paniers bio ; il existe aussi sur la réunion la coopérative agricole VIVEA qui travaille dans le sens de l’agriculture raisonnée. Elle vend des paniers fraîcheurs qui, même s’ils ne contiennent pas que des denrées « agriculture raisonnée »,  ont des légumes dont la production est contrôlée toutes les semaines auprès des agriculteurs (02.62.38.83.06 ; vivea-reunion.com ; paniers-fraicheur.com) 

céréales et dérivés, huiles, viandes bio (sinon acheter des viandes non produites en élevage intensif),

Œufs bio (sinon acheter des œufs de poules élevées en plein air).

-         Manger moins de viande ou pas du tout : l’élevage intensif des animaux a des effets désastreux pour la Terre, c’est une des plus grande source de pollution (voir rubrique « en savoir plus»).

-         Manger moins de poisson ou pas du tout : pollution et respect des espèces. (voir rubrique« en savoir plus») 

 

Voitures :

-         Faire réviser sa voiture régulièrement afin qu’elle pollue moins

-         Favoriser la marche à pied ou le vélo quand c’est possible

-         Faire du co-voiturage dès qu’on peut

-         S’organiser pour éviter les allers-retours incessants

-         Ne pas jeter dans la nature les batteries usagées ou les huiles de vidange moteur.

-         Pour l’achat d’une voiture neuve, prendre en compte le facteur pollution

 

Arbres :

-         Ne pas gaspiller le papier (papier brouillon etc…)

-         Acheter du papier recyclé quand c’est possible

-         Eviter d’acheter des meubles en teck car pour nos meubles en teck, des forêts entières d’arbres magnifiques sont décimées en Asie notamment.

Climatisation :

Limiter au maximum l’utilisation de la climatisation, très polluante et consommatrice d’électricité, que ce soit chez soi, dans la voiture, au bureau…

 

Consommation :

-         Au lieu de jeter un élément cassé ou abîmé, voir si l’on peut le réparer

-         Consommer moins, apprendre à vivre plus simplement (c’est le grand conseil que nous donne l’auteur du film Home, en plus de diminuer la consommation de la viande).

Avec tous les produits dont on nous inonde, parfois pas chers (car en provenance par exemple de pays comme la Chine, grand pollueur), on a tendance à acheter plus car cela stimule le désir et on se laisse tenter.

A chaque fois que l’on veut acheter quelque chose, se dire : « est-ce que j’en ai vraiment besoin ? » ou reculer l’achat d’un jour ou 2 et l’on se rend compte que l’on n’en a plus envie.

Cette baisse de la consommation en plus d’aider l’environnement, nous permet de s’éloigner du futile pour aller plus vers l’essentiel.

-         Au niveau des habits c’est la même chose car soit c’est en synthétique et donc issu du pétrole, soit c’est en coton et il faut une très grande quantité d’eau pour produire des habits en coton (plusieurs centaines de litres d’eau pour un tee-shirt).

 

Cosmétiques :

Les cosmétiques non bio sont non seulement nuisibles pour l’environnement mais aussi pour la santé (certaines substances sont cancérigènes, d’autres se déposent dans le cerveau comme les sels d'aluminium etc…). De plus, ce sont souvent des produits non testés sur les animaux.

Ex : savons naturels, gels douches bio, crèmes visage et corps bio.

Dans ce domaine, il commence à y avoir une grande diversité de produits.  Il est important de lire la composition car beaucoup de ces produits, fabriqués à partir de substances naturelles (90 à 100%), ne comportent que 10 à 15 % d’éléments biologiques. Peu de marques ont plus de 90% d’éléments biologiques dans leur composition. Les seuls que j’ai  trouvé sont la marque « sanoflore » et « kibio ».

 

 

A vous ! transmettez moi vos idées (claire.secondy@gmail.com) pour que la liste soit remise à jour régulièrement.

 

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